पसीना शरीर का एक स्वाभाविक प्रतिक्रिया होता है जिसे शरीर ठंडे होने या ज्यादा शारीरिक गतिविधि करने के कारण गर्म होने पर बाहर निकालता है। पसीना बाहर निकालने से शरीर के तापमान को नियंत्रित रखने में मदद मिलती है तथा शरीर के विषैले पदार्थों जैसे कि निकोटिन, अल्कोहल और दवाओं को शरीर से बाहर निकालता है।

अधिकतर स्थितियों में, पसीना शरीर के अंदर की गर्मी को कम करने के लिए निकाला जाता है। यदि शरीर में कोई असामान्यता हो तो यह अत्यधिक पसीना के रूप में दिखाई दे सकता है। इसमें अधिकतर स्थितियों में बुखार, उष्णता, थकावट, ऊँचा रक्तचाप, अधिक स्ट्रेस, खाने-पीने की असमय या अधिक मात्रा में विटामिन ए या सोडियम जैसे खनिजों की कमी शामिल हो सकती है।

अगर आपको असामान्य रूप से ज्यादा पसीना आ रहा है तो आपको एक डॉक्टर से सलाह लेना चाहिए।

#1.

हाँ, आपकी जानकारी सही है। पसीना शरीर का एक स्वाभाविक प्रतिक्रिया होता है जो शरीर के तापमान को नियंत्रित रखने में मदद करता है। जब शरीर गर्म होता है तो पसीना शरीर के बाहर निकालने से शरीर को ठंडा करने में मदद मिलती है। इसके अलावा, जब शरीर का तापमान बढ़ता है तो शरीर उस अतिरिक्त गर्मी को नियंत्रित करने के लिए शारीरिक गतिविधि को बढ़ा देता है, जो पसीना उत्पन्न करने में मदद करता है।

पसीना शरीर से विषैले पदार्थों को बाहर निकालने में भी मदद करता है। शराब, निकोटीन और दवाओं जैसे विषैले पदार्थों को शरीर से बाहर निकालने के लिए पसीना एक प्रभावी तरीका होता है।

इसलिए, पसीना शरीर के लिए बहुत अहम होता है और यह शरीर के स्वस्थ रखने में भी मदद करता है।

#2.

हाँ, यह सही है कि जब शरीर में कोई असामान्यता होती है तो अत्यधिक पसीना के रूप में दिखाई देता है। बुखार, उष्णता, थकावट, ऊँचा रक्तचाप, अधिक स्ट्रेस, खाने-पीने की असमय या अधिक मात्रा में विटामिन ए या सोडियम जैसे खनिजों की कमी जैसी स्थितियों में शरीर अधिक पसीना बाहर निकालता है। इसका मकसद शरीर की गर्मी को कम करना होता है और शरीर को सही स्थिति में रखने में मदद करता है।

इसके अलावा, अत्यधिक पसीना के अन्य कारण भी हो सकते हैं जैसे कि अतिरिक्त वजन, मेटाबोलिक बोलियों जैसे कि थायरॉइड, सर्दी और फ्लू, दवाओं के सेवन, अल्कोहल या ड्रग्स के सेवन, और न्यूरोलॉजिकल बोलियों जैसे कि अंधापन या दुर्बलता आदि।

यदि आपको लगता है कि आप अत्यधिक पसीना से पीड़ित हैं तो आपको एक डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।